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El yoga tiene un multitud de beneficios respaldado por la ciencia, que seguramente ya sabrás si estás leyendo esto. Desde combatir la depresión hasta ayudar con el dolor crónico y el insomnio, nunca te arrepentirás de hacer yoga. Ya sea que ya sea un yogui experimentado o planee realizar la actividad para ponerse en forma (o iluminarse más), hay algunos elementos que necesitará para alcanzar con éxito su máximo potencial.
Si ha estado pensando en retomar la antigua práctica durante un tiempo, pero aún no ha logrado dar el paso, tal vez estos accesorios puedan ser el empujón motivador que necesita para poner su trasero en la estera de yoga. Alternativamente, si ya domina la postura del árbol y no necesita ninguna motivación adicional para ir al estudio de yoga, merece tratarse a sí mismo; tal vez incluso haga que su práctica sea más agradable con este botín de calidad.
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