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Aquí está el secreto para deshacerse de las aftas bucales

Puede ser muy decepcionante cuando estás en tu día, con una sonrisa alegre, un horario completo, un café con leche en la mano y luego boom. Puedes sentirlo: la incómoda interrupción que ocurre debajo de tu piel como unaftasformas, esperando poner un freno a tu día. Las aftas (o estomatitis aftosa) son pequeñas llagas redondas, de color amarillento y generalmente aparecen en las partes más blandas de la boca, como la lengua, las mejillas y los labios (a través de La Academia Estadounidense de Medicina Oral ). No está solo si ha experimentado estas llagas. Son una de las afecciones bucales más comunes que afectan a más de la mitad de la población. Las aftas son un fastidio, pero afortunadamente puedes tomar medidas para deshacerte de ese invitado no deseado en tu boca.


Uno de los remedios caseros más básicos para deshacerse de una úlcera bucal en el enjuague con agua salada. Healthline sugiere mezclar 1 cucharadita de sal en media taza de agua tibia y darle vueltas en la boca durante 15 a 30 segundos antes de escupirla. La sal actúa para secar las aftas.

El yogur y la miel pueden ayudar cuando se trata de aftas bucales

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A veces, usar solo sal puede ser un tratamiento exitoso para deshacerse de un afta. Si este no es el caso, hay fuentes de alimentos que pueden acudir al rescate. Healthline sugiere usar yogur o miel como agentes medicinales. Cultivos probióticos vivos como los que se encuentran en yogurt puede ayudar a tratar las afecciones que están causando las aftas, así que intente incluir más yogur en su dieta si padece llagas con regularidad. Y cariño Las capacidades antibacterianas y antiinflamatorias pueden ser eficaces para reducir el dolor, el tamaño y el enrojecimiento de las aftas. Para usar, aplique el líquido dulce y pegajoso directamente sobre la llaga cuatro veces al día.

Además, resulta que los alimentos de nuestra dieta pueden desempeñar un papel importante para detener el desarrollo de un afta. Prevención relata la importancia de obtener suficientes vitaminas B, zinc y hierro para hacernos menos susceptibles. Evitar los alimentos picantes y ácidos también puede ser útil en la prevención. Profesora asociada, Leena Palomo, D.D.S. en la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Case Western Reserve nos recuerda que 'lleve un registro de cuándo aparecen las llagas y anote los alimentos que coinciden con ellas para eliminar los desencadenantes específicos para usted'.

El aceite de clavo puede curar las aftas bucales

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Otra fuente de alimento recomendada para tratar las aftas puede ser más conocida por ayudar a hornear las fiestas, pero sorprendentemente el poder curativo de los clavos es un remedio natural. Los clavos contienen una sustancia llamada eugenol que es conocida por sus propiedades adormecedoras y antimicrobianas (según Salud global ). El aceite de clavo hace su magia cuando se aplica directamente sobre el afta. El Dr. Tyrone Rodríguez, dentista pediátrico y portavoz de la ADA, describe el aceite de clavo como un 'anestésico natural' y dice, 'ayudará a calmar esas terminaciones nerviosas para que las cosas no duelan tanto' (a través de El estratega ).


Entonces, ya sea que se esté inclinando por usar sal, alimentos o aceite de clavo como remedio, es un alivio saber que hay una variedad de opciones. Ojalá puedas seguir con tu día sin dolor y esa sonrisa soleada intacta en poco tiempo.



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