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Cómo saber si fuiste criado por narcisistas

El mito de Narciso es una historia tremendamente famosa de mitología griega . Según la leyenda, murió admirando su propio reflejo. El psiquiatra y filósofo, Neil Burton MD, escribió para Psicología Hoy , 'el mito es una advertencia contra la vanidad y el amor propio'.

Adelante a la realidad en los tiempos modernos, cuando es informó que hasta el 6.2% de las personas tienen o han tenido un trastorno de personalidad narcisista (NPD). De acuerdo a un Estudio 2018 , NPD se define como un 'trastorno psicológico caracterizado por un patrón persistente de grandiosidad, fantasías de poder o importancia ilimitados y la necesidad de admiración o tratamiento especial'. Continúa diciendo que las personas con NPD exhiben 'impulsividad, volatilidad, búsqueda de atención, baja autoestima y relaciones interpersonales inestables' y que luchan con problemas interpersonales y ocupacionales.

Si bien cierto nivel de narcisismo es natural en el desarrollo humano y puede haber un saludable tipo de narcisismo, los casos severos pueden causar daño emocional a quienes los rodean. Con factores genéticos y ambientales que determinan muchos aspectos de la enfermedad mental , lo sabemos historia familiar es clave parasalud mental. Así que echemos un vistazo a algunas señales reveladoras de que podría haber sido criado por narcisistas .

Si tus padres necesitaban que tuvieras éxito para que ellos tuvieran éxito, pueden ser narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres necesitaban que tuvieras éxito para que ellos tuvieran éxito, pueden ser narcisistas

En la película clásica Postales desde el borde ,vemos a Shirley MacLaine como la actriz Doris, animando al personaje de Meryl Streep, Suzanne, a cantar en su propia fiesta de cumpleaños. Doris articula en silencio la letra de la canción junto con su hija Suzanne y le enseña los movimientos a lo largo de la actuación. En el estilo clásico de 'mamá de escenario', la madre necesita que su hijo sea percibido como exitoso.

Los padres narcisistas a menudo empujan a sus hijos a sobresalir, pero no es necesariamente para el beneficio exclusivo de los niños. El profesor Preston Ni M.S.B.A expuso la idea en un artículo para Psicología Hoy , diciendo: 'En lugar de criar a un niño cuyos propios pensamientos, emociones y metas se nutren y valoran, la descendencia se convierte en una mera extensión de los deseos personales de los padres, con la individualidad del niño disminuida'.

Si se pregunta qué tan duro lo presionaron sus padres para que logre el éxito, existe la posibilidad de que sea un síntoma de NPD. El profesor de la Universidad de Georgia Keith Campbell dijo El Correo de Washington , 'Como padre narcisista, te ves bien y te sientes bien debido al éxito de tu hijo'. No es necesario mirar más allá de la escándalo de admisiones a la universidad para un ejemplo de este comportamiento.



Si tus padres no te amaron incondicionalmente, es posible que sean narcisistas

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres no lo hicieron

Los errores y los pasos en falso son inevitables en las primeras etapas de desarrollo de la vida humana. Los niños necesitan amor incondicional a medida que crecen y comienzan a navegar y explorar el mundo que los rodea. John Amodeo Ph.D., MFT, amplió esta idea para Psicología Hoy  diciendo: 'Mientras luchan por la vida, debemos ser infinitamente pacientes, respirar profundamente y ofrecer orientación repetidamente. Al incorporar una presencia amorosa y de aceptación constante, creamos un clima para un apego seguro '.

Desafortunadamente, muchospadres narcisistasson incapaces de amar incondicionalmente y terminan creando un espacio inseguro para su hijo que puede tener un efecto duradero, ya que carecen de los cuidados necesarios que se necesitan en la infancia. Karyl McBride, terapeuta matrimonial y familiar con licencia, escribió para Psicología Hoy que muchos hijos de narcisistas 'aprendieron que el amor se trata de' lo que puedo hacer por ti 'o' lo que puedes hacer por mí '. Muchos adultos criados por padres narcisistas eligen parejas amorosas basándose en este significado distorsionado, lo que los prepara para relaciones dependientes o codependientes '.

Si tus padres aplastaron a todos para cumplir sus propios deseos, es posible que sean narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres aplastaron a todos para cumplir sus propios deseos, pueden ser narcisistas

Narcisistas son conocidos por ponerse a sí mismos y sus necesidades por encima de todos los demás. Si tus padres se cuidaron de manera constante y primaria solo por sí mismos, entonces existe la posibilidad de que simplemente sean narcisistas. Ahora, no estamos hablando de autocuidado, como domingos sin niños. Todos los padres merecen un respiro para ponerse en primer lugar de vez en cuando. Este es un tipo de egoísmo más profundo y oscuro que ignora las necesidades y deseos de los niños y puede tener graves repercusiones a largo plazo.

El Dr. Robin Berman, profesor asociado de psiquiatría en UCLA, dijo Goop , 'Su profunda necesidad de atención y elogio subvierte las necesidades de todos los demás'. El psicólogo Craig Malkin está de acuerdo y le dijo HuffPost , 'He visto clientes cuyos padres los hacían sentir enfermos, locos o egoístas por expresar las necesidades más básicas'. Esto puede crear problemas graves para los hijos adultos de narcisistas que intentan crear relaciones genuinas, significativas y duraderas en sus vidas.

Si tus padres tenían grandes egos, pueden ser narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres tenían grandes egos, pueden ser narcisistas

Beyoncé se vuelve poética sobre el tema de los egos en ella canción del mismo título cantando, 'Algunos lo llaman arrogancia. Yo lo llamo confianza '. Hay una delgada línea entre un sentido saludable de confianza en uno mismo y poner demasiado énfasis en los sentimientos de autoestima. Y un gran ego parece estar indisolublemente ligado al narcisismo.

De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría , los patrones de un sentido de sí mismo inflado surgen en aquellos con trastorno de personalidad narcisista. Pueden surgir problemas serios como 'un sentido grandioso de importancia personal' y tener 'un sentido de derecho'. Si sus padres exhibían estas características, es posible que también tuvieran 'expectativas irracionales de un trato especialmente favorable' y esperaran que todos cumplieran con sus necesidades y expectativas. También pueden haber exagerado sus propios logros en la búsqueda de elogios, como se sabe que los narcisistas pescado por cumplidos

Si sus padres no alimentaron su ego con los elogios que buscaban, según el Mayo Clinic Es posible que también se hayan 'vuelto impacientes o enojados' cuando no recibieron el tratamiento que pensaban que merecían.

Si tus padres se preocupan demasiado por su imagen, es posible que sean narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres se preocupan demasiado por su imagen, pueden ser narcisistas

Los narcisistas pueden estar hiperconcentrados en su imagen y en lo que proyectan al mundo. Si parecer que la familia perfecta era una prioridad en tu casa o un énfasis en las apariencias externas era generalizado, existe la posibilidad de que tus padres exhibieran narcisismo. De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría , los narcisistas pueden estar 'preocupados por fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal'.

los El Correo de Washington contó la historia de una mujer llamada Sara Shaugh, cuya madre era una narcisista que se centró principalmente en la apariencia de su hija. De hecho, cuando Sara sufrió heridas mortales a causa de un accidente, recuerda: “Una de las primeras cosas que hizo fue llamar a mi peluquero porque mi cabello estaba hecho un desastre. Esto fue incluso antes de que supieran si iba a vivir o morir '.

Sobre el tema de las hijas de padres narcisistas, HuffPost informó un escenario potencial común, 'Cuando era niño, papá comentaba lo hermosa que eras. Pero a medida que crecía, él rara vez dejaba de comentar sobre el peso y la actitud '. Dar demasiada importancia a las características físicas ciertamente puede ser doloroso y prolongarse hasta la edad adulta.

Si tus padres fueron manipuladores, pueden ser narcisistas

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres fueron manipuladores, pueden ser narcisistas

Los padres narcisistas son conocidos por hacer un gran esfuerzo para obtener lo que quieren de cualquier persona o situación, y esto, lamentablemente, puede incluir a sus propios hijos. Según un artículo escrito por Preston Ni M.S.B.A. por Psicología Hoy , algunos ejemplos comunes de métodos que los padres emplean para manipular a sus hijos son: repartir sentimientos de culpa, culpar, avergonzar, hacer comparaciones negativas, presionar, coaccionar y recompensar y castigar manipulativamente. Dado que el amor que proviene de padres con trastorno narcisista de la personalidad con frecuencia puede ser condicional (ya sea dado con aprobación o quitado como castigo), los niños pueden ser fácilmente manipulados en la búsqueda de aceptación y amor.

Ni se explica con más detalle en un artículo separado para Psicología Hoy la motivación potencial detrás del comportamiento manipulador, escribir, 'Los narcisistas pueden usar a su pareja romántica, hijo, familia, amigo o colega para satisfacer necesidades egoístas irrazonables, cumplir sueños no realizados o encubrir debilidades y deficiencias'. Si experimentaste este tipo de manipulación emocional en casa, es posible que tus padres fueran narcisistas.

Si tus padres pensaron que eran muy especiales, es posible que sean narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres pensaban que eran muy especiales, es posible que sean narcisistas

Las personas que exhiben rasgos narcisistas tienden a pensar que son muy especiales e incluso pueden creer que son mejores que otras personas. La trabajadora social clínica licenciada, Shanon Thomas describió el comportamiento narcisista de los padres a Business Insider , Diciendo: 'Creen que son increíbles, se creen más inteligentes, más guapos, más poderosos que otras personas, y prácticamente lo creen. Incluso con sus amigos y compañeros, creen que están un paso adelante '.

Si tus padres tuvieran problemas interpersonales como grandiosidad (que estaba al aire libre o internalizado) o eran condescendientes hacia las personas que pensaban que estaban arriba de alguna manera, pueden haber sido narcisistas. Y según el artículo de Ni en Psicología Hoy , si disfrutaban mostrando lo que consideraban 'sus disposiciones superiores, ya sean posesiones materiales, apariencia física, proyectos y logros, antecedentes y membresía, contactos en lugares altos y / o cónyuge y descendencia trofeo', entonces la probabilidad de que fueran sufrir de algún nivel de narcisismo es bastante alto.

Si tus padres fueron incapaces de sentir empatía, es posible que sean narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres eran incapaces de sentir empatía, es posible que sean narcisistas

A Estudio de 2013 sobre el narcisismo y la empatía define este último como 'compartir afectivo e imaginar y comprender las emociones de los demás'. Resulta que un rasgo común que exhiben los narcisistas es, de hecho, la falta de empatía. La falta de empatía no solo puede surgir del hecho de que los narcisistas pueden no ser capaces de reconocer o comprender fundamentalmente las emociones de los demás, sino que también podría deberse al hecho de que están tan envueltos en sus propios pensamientos y sentimientos que no lo hacen. o no están dispuestos a darse cuenta. El Dr. Robin Berman expuso esta idea en Goop , diciendo que una madre narcisista no podría experimentar una 'profunda empatía porque no podía pasar de sí misma para verte de verdad'.

Según el artículo de Ni en Psicología Hoy , los niños que son criados por padres que carecen de empatía pueden exhibir tres tipos potenciales de comportamientos (lucha, huida o congelación) en respuesta al déficit. En primer lugar, pueden 'defenderse y defenderse'. En segundo lugar, pueden 'distanciarse de sus padres'. Y finalmente pueden 'sustituir su yo real invalidado por una persona falsa (desempeñando un papel), adoptando así rasgos del narcisismo ellos mismos'.

Si tus padres estaban celosos de ti cuando eras pequeño, es posible que sean narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres estaban celosos de ti cuando eras pequeño, pueden ser narcisistas

Si bien ya hemos explorado la idea de que los padres narcisistas necesitan que sus hijos tengan éxito para sentir que lo han logrado, puede haber un lado aún más oscuro en la dinámica entre padres e hijos que puede haber experimentado. Envidia es un rasgo común de los narcisistas en general, pero cuando se trata de niños, se vuelve un poco más complicado. Aunque los padres narcisistas pueden presionar a sus hijos para que se vean mejor, a veces terminan sintiendo y actuando celosos de sus propios hijos.

Esto puede coincidir con el hecho de que muchos narcisistas 'tienen sentimientos secretos de inseguridad, vergüenza, vulnerabilidad y humillación'. Si sus hijos reciben el tipo de atención que buscan para sí mismos, es posible que sea demasiado para ellos y se vuelvan envidiosos. Según informes de HuffPost ,'Algunos padres narcisistas pueden incluso envidiar o despreciar el éxito de sus hijos, especialmente si ese éxito permite que el niño se vuelva independiente de sus padres, fuera de su ámbito de poder y control'. Si te sentiste en competencia con tus padres o que estaban celosos de tus logros, es posible que hayan sido narcisistas.

Si tus padres fueron negligentes, pueden ser narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tus padres fueron negligentes, pueden ser narcisistas

Como sabemos de mitología griega Narciso se encontró con su desaparición admirando su propio reflejo. Es apropiado entonces que uno de los aspectos clave del narcisismo sea el ensimismamiento. Cuando un padre exhibe este rasgo de carácter, puede manifestarse en forma de negligencia, a veces incluso al borde del abuso.

El Correo de Washington informó, 'Los niños no ofrecen el tipo de retroalimentación positiva continua que anhelan los narcisistas', y que los padres pueden reaccionar de dos maneras diferentes a esta falta de admiración. O se vuelven 'hipercontrolados' hacia sus hijos o los abandonan por otras personas o cosas que los validan de alguna otra manera. Con este último, los niños terminan creciendo sin un padre realmente presente y eso puede conducir a serios problemas de intimidad más adelante en la vida. Al explicar los efectos a largo plazo de este tipo de negligencia, el Dr. Robin Berman dijo Goop , 'Estos padres están tan obsesionados con ellos mismos que sus hijos se sienten invisibles. Sin ser vistos, estos [niños] no pueden desarrollar un sentido estable de sí mismos y pueden llegar a ser narcisistas ellos mismos '.

Si tu relación con tus padres es superficial sobre la riqueza, pueden ser narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si tu relación con tus padres es superficial acerca de la riqueza, pueden ser narcisistas

Para los narcisistas, acumular riquezas materiales y posesiones puede ser más importante que las relaciones personales, ya que las apariencias externas son muy importantes para su sentido de autoestima. Dado que sabemos que sentirse especial y halagado son factores clave para alimentar el ego narcisista, no es de extrañar que `` hagan todo lo posible para buscar atención y adulación que estimulen el ego '', según el artículo de Ni en Psicología Hoy .

Los narcisistas también son competitivo y celoso por naturaleza así que ' mantenerse al día con los vecinos 'y la superación es una manifestación natural de esos rasgos. También buscan que otros sean envidioso de ellos como de otros. Ahí es donde entra en juego ser rico y / o tener una vida elegante.

Amy Morin, trabajadora social clínica con licencia, psicoterapeuta e instructora de psicología universitaria, escribió para Psicología Hoy que, 'Quieren asegurarse de parecer ricos, populares y de élite. A menudo son materialistas y disfrutan mucho de mencionar su nombre, ya que asociarse con la marca más popular o con amigos famosos los hace sentir importantes '. Si tus padres compraron juguetes caros y le dieron la máxima importancia a poner celosos a los vecinos, es posible que hayas estado lidiando con narcisistas.

Si eres competitivo con tus hermanos, pueden ser narcisistas.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si eres competitivo con tus hermanos, pueden ser narcisistas

Un poco de competencia sana con los hermanos es completamente normal, pero si te encuentras en una competencia más profunda y duradera con tus hermanos o hermanas, puede ser una señal de que tus padres eran narcisistas. Lamentablemente, parece que muchos padres narcisistas crían a sus hijos para que sean competitivos entre sí a propósito.

HuffPost  informó, 'Los padres narcisistas son bien conocidos por 'triangular' a los niños entre sí como un intento de compararlos innecesariamente, degradarlos y alimentar su propio sentido de poder y control sobre sus hijos'. Esto puede resultar en la elección de favoritos y de alguien a quien culpar, y este favoritismo puede ser muy destructivo. Una separacion HuffPost El artículo lo desglosa y escribe: 'Ambas proyecciones son dos lados diferentes de la personalidad de un narcisista, pero el niño elegido y el chivo expiatorio tendrán dos infancias muy diferentes, y esto los enfrentará, incluso en la edad adulta'.

A nivel individual, los niños que se crían de esta manera también sufren en su propia vida personal. HuffPost 'Este patrón de idealización y devaluación nos enseña que el amor es inestable, aterrador y, en última instancia, impredecible'. Nos hace caminar sobre cáscaras de huevo, temerosos de desagradar a los demás ”.

Si atraes narcisistas a tu vida, tus padres pueden tener algo que ver con eso.

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si atraes narcisistas a tu vida, tus padres pueden tener algo que ver con eso

Si estás leyendo sobre narcisistas te recuerda a personas de tu círculo social, a una pareja o incluso a tu jefe, es importante tener en cuenta que es común atraer a este tipo de personas a tu vida si fuiste criado por narcisistas. Las personas que se criaron con amor condicional a menudo buscan lo mismo en la edad adulta porque es el único tipo de amor que han conocido. La terapeuta familiar y matrimonial capacitada y entrenadora de vida Kathy Caprino escribió para Forbes , 'están tan familiarizados con narcisismo (porque lidiaron con eso toda su vida) que inconscientemente lo atraen a sus vidas, a través de sus relaciones adultas y en sus culturas laborales y carreras '.

Más detalladamente, escribió: 'Las relaciones que forman (ya sea en el trabajo o en la vida personal) son profundamente desafiantes e insatisfactorias (e inclusotóxicoy aterrador). Cuando dan un paso atrás y miran estas relaciones con honestidad, ven narcisismo a su alrededor '. Con respecto a los hijos adultos de narcisistas en el ámbito profesional, ella dice: 'Se sienten usados ​​y golpeados por su trabajo, por sus jefes y sus colegas, y no pueden entender por qué sus carreras son tan desafiantes y difíciles'.

Si usted mismo exhibe rasgos narcisistas, observe más de cerca el comportamiento de sus padres

Cómo saber si fuiste criado por narcisistas: si exhibes rasgos narcisistas, mira más de cerca a tus padres

Si leer sobre el narcisismo y los rasgos de carácter que comúnmente conlleva el trastorno resuena con su propio comportamiento y se encuentra estableciendo correlaciones con el comportamiento de sus padres, existe la posibilidad de que haya sido criado por padres que lidian con el narcisismo. Sabemos que a veces los rasgos pueden transmitirse de generación en generación, si no se rompe el ciclo. Y que es muy posible que si tus padres fueran narcisistas, sus padres también lo fueran. De acuerdo con la Mayo Clinic , hay tres posibles causas del trastorno narcisista de la personalidad: medio ambiente, genética y neurobiología.

El psicólogo Craig Malkin dijo HuffPost , 'Algunos niños ven que la única forma de evitar el ridículo y el abuso es ser como el padre narcisista, y con el paso de los años, esta táctica de supervivencia se convierte en la forma en que realmente ven el mundo'. Él elaboró: 'Los niños de voluntad extremadamente fuerte, más extravertidos desde el nacimiento, a veces se vuelven narcisistas en un juego de' Si no puedes vencerlos, únete a ellos '.

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