Para muchas mujeres, Spanx ha llegado a ser conocido como trucos de ropa para halagar tu figura . Después de todo, ¿qué mujer adulta no se ha probado al menos a modelar pantalones cortos, modelar ropa interior o mallas súper ajustadas que prometen succionar, suavizar y exprimir todas las áreas problemáticas clásicas? Incluso las Kardashian son fans de las fajas ajustadas a la forma!
Muchas mujeres ven a Spanx como una adición ocasional al vestuario, destinada a amplificar los activos y disminuir las áreas problemáticas visibles en los atuendos para ocasiones especiales. Para otros, sin embargo, esa ropa interior elástica es una forma de vida. Pero si usas tu Spanx a diario, es posible que le estés haciendo más daño que bien a tu cuerpo. Aún así, aunque su confianza en Spanx puede aumentar, su interior podría sufrir las consecuencias. Según lo informado por HuffPost , comprimir las fajas puede apretar los órganos y causar algunos efectos bastante indeseables, como reflujo ácido, incontinencia, venas varicosas, infecciones bacterianas e incluso daño severo a los nervios.
La belleza no tiene por qué significar dolor, especialmente cuando dicho dolor viene con un daño interno significativo y duradero. Desafortunadamente, usar Spanx constantemente es un error de ropa interior muchas mujeres probablemente están haciendo. Siga leyendo para descubrir qué le sucede a su cuerpo cuando usa Spanx todos los días.
Cuando usa Spanx todos los días, su piel podría romperse
Tu amado Spanx podría chuparte las tripas y darte una silueta más delgada, pero tu par de Spanx también podría darte una desagradable ruptura. `` Estas prendas tocan la piel más que cualquier otra tela que esté usando '', explicó el Dr. Jamile Wakim-Fleming a Clínica Cleveland . Continuó diciendo: 'Debido a que es sintético, puedes desarrollar irritación'.
La foliculitis es otra infección frecuente que sufren los usuarios de Spanx, ya que `` las bacterias a menudo quedan atrapadas entre los folículos pilosos y causan protuberancias llenas de gatitos rojos '', según la Dra.Maryann Mikhail (vía HuffPost ).'Por lo general, la foliculitis se puede tratar fácilmente con antibióticos tópicos', reveló el Dr. Mikhail. Continuó diciendo: 'Pero las infecciones recurrentes pueden desarrollar resistencia a los antibióticos, lo que significa que cada vez son más difíciles de tratar'.
Si ocurre algo de lo anterior, puede que sea el momento de darle un descanso a tu cuerpo y guardar las fajas por un tiempo, ya que usar Spanx todos los días es una de las cosas sorprendentes que pueden causar acné . También debería considerar cambiar a la siguiente talla o probar una marca diferente de fajas, sugiere el Dr. Wakim-Fleming. Según el médico, el 'lavado frecuente' también puede ayudar a sofocar las posibles bacterias que causan infecciones.
Usar Spanx todos los días podría reducir su circulación
Si tu ropa interior Spanx o tus pantalones cortos de faja dejan una indentación innegable en tu piel, definitivamente son demasiado apretados.
Hablando con HuffPost , la quiropráctica Dra. Karen Erickson comparó el uso de esta ropa interior apretada con 'poner estas bandas de goma gigantes alrededor de la parte superior de los muslos y apretarlas cuando se sienta'. Sin embargo, si bien esto ciertamente suena incómodo, ¿puede ser peligroso usar fajas demasiado ajustadas? Según el Dr. Erickson, la respuesta es sí. Como ella le explicó aHuffPost, las fajas superconstrictivas pueden reducir la circulación e incluso causar coágulos de sangre, venas varicosas y congestión linfática. El Dr. Erickson también señaló que esto puede suceder incluso con jeans ajustados y pantimedias que son demasiado pequeñas.
Por lo tanto, si sus tobillos y pantorrillas se ven hinchados y siente una sensación de hormigueo o ardor cuando usa su faja moldeadora, quítese el cinturón y aumente su tamaño cuando compre su próximo par de Spanx adelgazantes. Sus extremidades hinchadas se lo agradecerán, ¡y también su flujo sanguíneo!
Podría tener reflujo ácido si usa Spanx todos los días
Tu Spanx puede hacer que te guste la forma en que te ves con vestidos ceñidos y conjuntos ajustados, pero todo ese apretar, presionar y aplastar podría causar algunos efectos internos menos que deseables. La Dra. Ruby Greywoode, becaria de gastroenterología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, explicó a Uno mismo que la constricción de Spanx y otras prendas modeladoras puede presionar demasiado tu abdomen, provocando que sientas una leve molestia en el estómago o incluso un dolor de estómago moderado. Peor aún, puede provocar o incluso exacerbar la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), reflujo ácido y acidez estomacal.
'Las fajas [excesivamente apretadas] pueden comprimir el estómago e impedir que su contenido pase correctamente, y en su lugar puede retroceder hacia el esófago', explicó el Dr. Greywoode a la publicación, pintando una imagen bastante preocupante.
Por lo tanto, si experimenta síntomas graves de acidez estomacal cada vez que usa su Spanx,mayoquiere reconsiderar la elección de la ropa interior. O, al menos, considere probar un tamaño un poco más grande.
Si usa Spanx todos los días, podría experimentar hinchazón y gases malos
¿Vale la pena tener que lidiar con problemas embarazosos relacionados con el gas todos los días para su Spanx? Si bien es posible que algunas personas no estén dispuestas a renunciar a sus amadas fajas para una gran noche en la ciudad,podríadejan su Spanx en el armario cuando se enteran de que la ropa interior podría provocar un ataque de gases incontrolables en su próxima aventura social.
Como lo señaló Clínica Cleveland , cuando su cuerpo está constreñido en un par de Spanx demasiado apretados, 'el gas producido con la digestión y el aire que traga naturalmente mientras come tiene problemas para escapar'. Como explicó el Dr. Jamile Wakim-Fleming, 'está ralentizando el movimiento libre del sistema gastrointestinal y atrapando el gas en el interior'. Y, si usa esta ropa interior que atrapa gases todos los días, su Spanx indudablemente causará estragos duraderos en su sistema gastrointestinal en los próximos años. Después de todo, cuando se trata de expulsar gases, tu padre tenía razón: ¡algunas cosas son mejores fuera que dentro!
Si desea evitar problemas permanentes de estómago, tal vez observe lo que come antes de llevar su cuerpo a fajas ajustadas, o tal vez considere descartar Spanx para siempre.
Usar Spanx todos los días podría provocar infecciones del tracto urinario
Entrar en tu Spanx es similar a tener un combate de lucha contigo mismo. Sí, es probable que termines rodando por el suelo y agitando las piernas mientras luchas con tu ropa interior de spandex. Y es probable que también se sienta sudoroso, frustrado y tal vez incluso decidido a evitar el baño hasta que pueda deshacerse de sus fajas para siempre más tarde esa noche.
Gail Johnson, partera del Royal College of Midwives de Inglaterra, dijo Padres que el inconveniente y la 'molestia' de poner y quitar Spanx pueden 'disuadir' a algunas mujeres de utilizar las instalaciones según sea necesario. En turno, esperando demasiado para orinar podría provocar una infección del tracto urinario. En otras palabras, a las mujeres que ya son propensas a las infecciones urinarias no les va bien en su búsqueda de usar Spanx, a menos que, por supuesto, escuchen cuando la naturaleza les llama.
De acuerdo a RevereHealth.com , usar ropa interior moldeadora demasiado ajustada hecha de fibras sintéticas también podría promover el crecimiento de bacterias causantes de infecciones urinarias. Como señala el sitio web, la ropa de entrenamiento de algodón es la apuesta más segura, ya que la tela es transpirable y desalienta el crecimiento de levaduras.
Puede experimentar incontinencia si usa Spanx todos los días
Usar Spanx todos los días podría causarle una infección del tracto urinario; sin embargo, una infección urinaria dolorosa no es el único efecto secundario potencial que podría ocurrir si opta por no ir al baño con regularidad mientras usa su molesto y difícil de quitar Spanx. Irónicamente, las fajas que elijas también pueden hacer que pierdas el control de la vejiga.
`` Tienes toda esta presión en la vejiga debido a que las fajas presionan hacia abajo '', dijo la quiropráctica Dra. Karen Erickson a HuffPost . Continuó explicando: 'Si pospone la micción, puede causar incontinencia de esfuerzo, donde tiene fugas, o puede exagerar la incontinencia de esfuerzo en personas que ya la padecen'.
El Dr. Erickson alienta a las mujeres a ser 'conscientes' al usar Spanx, y dice que elijan cuidadosamente las ocasiones en las que deciden usar las modeladoras restrictivas. Por ejemplo, es posible que desee omitirlo para el uso diario en la oficina o mientras hace recados. Sin embargo, si vas a una boda o un evento elegante, Spanx podría darte el impulso de confianza que necesitas. ¡Solo asegúrese de escuchar a su cuerpo y utilizar las instalaciones cuando sea necesario!
Podría sufrir de varices si usa Spanx todos los días
El uso diario de Spanx que constriñe podría provocar graves problemas de circulación, así como venas varicosas antiestéticas. Como Healthline nota, las venas varicosas son 'venas agrandadas causadas por la falla de la válvula'. Las venas de aspecto retorcido suelen aparecer en la parte posterior de la pierna y no pueden transportar la sangre ni otras venas.
Más problemático, sin embargo, es la posible aparición de coágulos de sangre causados por las venas varicosas. Por supuesto, este peligro es especialmente preocupante para quienes son propensos a problemas circulatorios. Un coágulo de sangre ocurre cuando la sangre se acumula en un lugar alejado de su corazón, y las venas tienen dificultades para bombear sangre de regreso a él, según el Centro de restauración de venas . Y como Mayo Clinic De manera devastadora, un coágulo de sangre puede provocar un accidente cerebrovascular que altere la vida (o incluso fatal).
Si tiene antecedentes de problemas en las venas o nota que sus tobillos se ven muy hinchados, es posible que desee deja de usar la ropa interior moldeadora por un momento. Y, por supuesto, considere consultar con su médico.
Puede experimentar dificultad para respirar si usa Spanx todos los días
Usar Spanx todos los días puede dejarlo sorprendentemente sin aliento.
Si bien puede optar por usar Spanx debajo de su vestido de cóctel más elegante, con la esperanza de quitarle el aliento a la persona que le gusta, esos pantalones cortos demasiado ajustados y elásticos en realidad pueden ser inhibidorestucapacidad para respirar. 'La ropa interior de control es la versión del siglo XXI de la corsé , con los mismos riesgos para la salud '', dijo Richard Bricknell, director de la Clínica de Fisioterapia de Bristol. Correo diario . Bricknell explicó que la ropa interior de control no permite que el diafragma descienda por completo, lo que posteriormente podría hacer que el usuario hiperventile o incluso tenga un ataque de pánico. Sin embargo, en casos más leves, la 'respiración superficial de la compresión del pecho' puede hacer que un fan de Spanx simplemente se sienta un poco mareado (a través de Boston.com ).
En un ensayo personal humorístico publicado en el Chicago Tribune , la columnista Niki Fritz describió su experiencia vistiendo Spanx incómodamente ajustado a la boda de un amigo, escribiendo, 'Casi me desmayo durante la ceremonia, y una mujer encantadora tuvo que abanicarme y recordarme que respirara, una hazaña que mi Spanx no me permitiría por completo. hacer.' Personalmente, elegiríamos respirar con facilidad en lugar de lucir más delgado cualquier día de la semana.
Puede tener pelos encarnados si usa Spanx todos los días
Su Spanx puede hacer que se sienta más seguro durante algunas horas todos los días. Sin embargo, usar esta ropa interior puede hacer que se sienta bastante incómodo mucho después de que se la haya quitado. Y considerando que hay muchosluchas de prepararsepara lidiar, es seguro decir que nadie quiere enfrentarse a luchas después de desvestirse.
Como explicó la Dra. Ava Shamban a La salud de la mujer , Spanx y otros artículos de ropa incómodamente ajustados 'crean ficción' y ejercen 'presión sobre los folículos pilosos', lo que potencialmente obliga a los pelos a 'enrollarse en la piel en lugar de crecer normalmente'. En otras palabras, usar Spanx todos los días puede hacer que desarrolle molestos vellos encarnados.
Como WebMD nota, los pelos encarnados son pelos incómodos, que pican y duelen que crecen dentro o debajo de la piel, a veces como resultado de cortarse, afeitarse o depilarse el vello corporal. Una forma de tratar de evitar que estos pequeños pelos puntiagudos obstaculicen tu estilo es evitando la ropa y las fajas demasiado ajustadas, como tu par de Spanx. En su lugar, opte por ropa de entrenamiento de algodón transpirable.
Tu postura podría verse afectada si usas Spanx todos los días
Si eres un superfan de Spanx que usa regularmente la ropa interior ajustada al cuerpo, es posible que notes que pareces estar parado (y sentado) un poco más alto mientras usas tu faja moldeadora. Sin embargo, los expertos advierten que Spanx no debe utilizarse como sustituto de una buena postura. 'Las fajas no son un sustituto de tener músculos fuertes', dijo la quiropráctica Dra. Karen Erickson HuffPost . Ella explicó que estas prendas no deben usarse como una 'muleta', explicando aHuffPostque fortalecer los músculos abdominales lo ayudará a lograr una mejor postura y fortalecer la espalda y el cuerpo.
Claro, hay muchosrazones para arreglar tu postura- pero usar Spanx no es lo mismo que usar un soporte para la espalda diseñado específicamente para apoyar la espalda y el tronco. 'Las fajas son un poco diferentes en el sentido de que no tienen un diseño terapéutico, están diseñadas cosméticamente', explicó el Dr. Erickson.
Mientras uno estudio de la Universidad Estatal de Iowa descubrió que las mujeres que usaban trajes modificados experimentaron mejoras posturales significativas, es importante no depender demasiado de las fajas como una herramienta postural. Tus músculos todavía necesitan hacer su trabajo y tirar de su peso, ¡literalmente!
Usar Spanx todos los días podría hacer que el embarazo sea aún más incómodo
Usar Spanx todos los días durante el embarazo puede hacer que la futura madre se sienta más cómoda y confiada en su cuerpo cambiante. Sin embargo, según la Dra. Sherry A. Ross, autora deShe-ology La guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período -Ponerse fajas demasiado ajustadas y apretadas debe ser evitado por mujeres embarazadas cueste lo que cueste.
'Las fajas que se usan durante el embarazo y que se ajustan demasiado o ejercen una presión no deseada en diferentes áreas del cuerpo nunca son una buena idea', reveló Ross a Refinería 29 . Continuó explicando: 'Además de crear mucha incomodidad, también puede causar dolor en diferentes partes del cuerpo, reducción de la circulación sanguínea, acidez de estómago e infecciones por hongos'.
Dicho esto, el médico explicó al sitio web que las fajas de maternidad especialmente diseñadasesdestinado a sostener el cuerpo de una mujer durante el embarazo, a diferencia de las fajas modeladoras normales. Aún así, Ross enfatizó la importancia de asegurarse de que sus fajas de maternidad se adapten a su cuerpo y a su vientre floreciente de manera cómoda y correcta.Refinería 29, 'Ninguna prenda modeladora de embarazo o posparto debe comprimir y apretar demasiado los órganos internos, incluidas las costillas, los músculos abdominales, el hígado, el bazo y los intestinos'.
Podría experimentar dolor en los nervios por usar su Spanx todos los días
Usar Spanx todos los días, en pocas palabras, no es una gran idea. Además de causar problemas gastrointestinales e irritación dolorosa de la piel, ponerse las fajas demasiado ajustadas todos los días podría causar daño a los nervios. ¿Quien lo hubiera pensado?
Como reveló el Dr. Orly Avitzur enConsumer Reports sobre salud(vía NPR ), las prendas súper ajustadas como Spanx pueden 'apretar el nervio cutáneo femoral lateral', ubicado debajo del hueso de la cadera. Esta afección, conocida por causar dolor y entumecimiento en el muslo, se llama meralgia parestésica; sin embargo, a veces se la conoce por su apodo menos intimidante, 'síndrome de la braguita del bikini'.
Los síntomas de la meralgia paretheetica pueden durar meses, según Cosmopolita . Y, en casos más graves, el tratamiento puede requerir medicamentos para ayudar con el malestar, o tal vez incluso cirugía (a través de Mayo Clinic ). Por lo tanto, la próxima vez que intente meterse en su Spanx, pregúntese si lucir más delgado durante unas horas realmente vale la pena semanas y semanas de dolor potencial, hormigueo en las extremidades y entumecimiento preocupante.
Podría empeorar los síntomas del síndrome del intestino irritable si usa Spanx todos los días
Spanx puede parecer una solución fácil para deshacerse de los rollos no deseados o la celulitis durante unas horas, pero la ropa interior súper ajustada podría empeorar una condición que desafortunadamente no tiene una solución tan simple: IBS.
Si experimenta regularmente dolor, calambres y estreñimiento, seguidos de brotes de diarrea, es posible que padezca SII o síndrome del intestino irritable (a través de Healthline ). Una cosa que es importante tener en cuenta para ayudar a mitigar la aparición inconveniente de los síntomas es que el SII a menudo se produce en ciertos desencadenantes identificables, como alimentos específicos o ansiedad aguda. Sin embargo, un catalizador menos obvio para los episodios de IBS podría ser su faja SPANX. Según información de la Instituto de incontinencia En el sitio web, cualquier persona que se encuentre frecuentando el baño debe renunciar por completo a estas prendas apretón-felices. Como reveló el gastroenterólogo Dr. Kuemmerle en el sitio web del centro médico, 'El aumento de la presión intraabdominal ciertamente puede provocar episodios de incontinencia [intestinal]'.
Por mucho que desee usar Spanx debajo de su traje de falda para la próxima gran entrevista de trabajo, si tiene IBS, comprimir sus nervios puede terminar creando una situación potencialmente explosiva.
