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Hip Dips: ¿Qué son y por qué se obtienen?

Puede que los haya tenido o no toda su vida. Si los tenía, es posible que no se haya dado cuenta de que había un nombre (jerga o de otro tipo) para esa parte del cuerpo. Pero las caderas son una cosa, incluso tienen un nombre científico: depresión trocantérea (vía), ¿y adivinen qué? Darse un baño de cadera es perfectamente normal.

Las caderas de cadera, o 'caderas de violín' son las abolladuras o muescas entre el hueso de la cadera y el fémur o el hueso del muslo. Y antes de que te quejes del tuyo, estamos aquí para decirte que muchas personas los tienen, independientemente de la forma de sus caderas, y no hay nada que puedas, o debas, hacer al respecto (a través de Fitness en cualquier momento ).

Culpa a tu esqueleto por tu caída de cadera

Caderas: ¿Qué son y por qué las consigues ?: Culpa a tu esqueleto por tu caída de cadera

La profundidad de la caída de la cadera depende de cómo se asienta el hueso de la cadera sobre el fémur.Persona enteradaobserva que las caídas de la cadera son más pronunciadas según la altura de la parte superior de la pelvis (hueso de la cadera) en relación con el fémur.

Debido a que las caderas son algo esquelético, no hay ningún ejercicio en la tierra que lo haga desaparecer y lo deje con la figura de reloj de arena de Jessica Rabbit.Persona enteradacita a la entrenadora personal Kelly Bakewell diciendo en su cuenta de Instagram que desterrar las caderas haciendo ejercicio no es una cosa. 'El glúteo medio no es un músculo carnoso, realmente no podría construirse para ayudar con un chapuzón', escribió. “Si la caída se debe al exceso de grasa, entonces el ejercicio puede ayudar, pero nuevamente el almacenamiento de grasa puede ser genético. Se trata principalmente de caderas altas y anchas. Sed orgullosas, señoras.

Creemos que con todo lo que está sucediendo, una caída de la cadera, como un hueco entre los muslos, no es exactamente algo por lo que perder el sueño. Así que acepta tu imagen corporal y no te obsesiones con algo que no puedes y no debes intentar cambiar.

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