Es usted introvertido o extrovertido? O quizás no eres ni lo uno ni lo otro, sino un poco de ambos, según la ocasión. También hay un término para esta tercera opción, ese término es 'ambivertido'. Esto es como ser ambidiestro, solo que en lugar de usar la mano izquierda y derecha en cantidades iguales, tiene rasgos de personalidad tanto extrovertidos como hacia adentro.
Jaime Bronstein, que es un terapeuta con licencia además de ser un experto en relaciones , dijoLa listaque nuestros rasgos de personalidad se desarrollan a medida que crecemos, y que las personalidades están prácticamente definidas cuando nos convertimos en adultos jóvenes. (Sin mencionar que se establece en concreto cuando nos hacemos viejos). Sin embargo, ella realmente no pesa sobre si es la naturaleza (también conocida como herencia) o la crianza lo que determina tu personalidad, diciendo 'algunas personas creen que uno el entorno determina su personalidad, pero otros creen que las personas simplemente nacen de una determinada manera ”. Lo que Bronstein hizo por nosotros fue analizar las diferencias entre los tres tipos de personalidad y darnos una pequeña idea de cómo afecta a sus relaciones.
¿Cómo son los introvertidos?
Los introvertidos, dice Bronstein, 'se centran en su mundo interior más que en su mundo exterior'. Ella explica que si eres introvertido, lo más probable es que te sientas más cómodo con una o dos personas en lugar de pasar tiempo en grupos grandes. Los introvertidos pueden encontrar que las grandes reuniones sociales son 'agotadoras', dice ella, '... ya que son sensibles a demasiada sobrecarga sensorial'. Un sujeto introvertido a demasiada estimulación necesitará 'recargarse centrándose y enraizándose pasando tiempo solo'.
Los introvertidos tienden a ser hogareños que, como dice Bronstein, 'preferirían leer un libro o escribir en su diario antes que ir a una fiesta', lo cual no es nada malo, ya que el mundo no tiene por qué estar formado por animales de fiesta. La desventaja de la introversión, como explica Bronstein, es que los introvertidos tienden a ser 'máspropenso a la ansiedad social'además de ser' pensadores excesivos [que] analizan situaciones versus extrovertidos que tienden a vivir más en el momento '.
¿Qué hace a un extrovertido?
Los extrovertidos, por otro lado, son personas que no se sienten agotadas por entornos muy sociales, sino que parecen obtener energía del ruido, la estimulación y, especialmente, grandes multitudes de personas. Esto se debe a que, como dice Bronstein, 'les gusta ser validados por otros'. Si bien los extrovertidos pueden ser extrovertidos, entusiastas, del tipo de la vida real de la fiesta, también pueden tener una tendencia a acaparar la atención, ya que Bronstein dice que les gusta ser el centro de atención. Ella describe a un extrovertido como alguien que puede 'entrar en la habitación, destacar y brillar automáticamente', y también dice que tiene la capacidad de 'trabajar realmente en una habitación'.
Cuando se trata de extrovertidos, esta es una categoría en la que Bronstein tiende a pesar un poco más en el lado de la crianza que en la naturaleza. Según ella, 'muchos extrovertidos tienden a ser hijos del medio o cualquier niño que careciera de atención en su familia de origen mientras crecía ”.
¿Cómo combinan los ambivalentes las dos tendencias?
Los ambivertidos, aquellos que tienen las cualidades de introvertidos y extrovertidos, tienen, según Bronstein, 'mucho más fácil ajustar su enfoque hacia las personas en función de la situación y su estado de ánimo'. Ella dice que si eres un ambivertido, podrás 'conectarte de manera más eficiente, en un nivel más profundo, con una variedad más amplia de personas'. Los ambivertidos también tienden a ser muy flexibles y adaptables, y hay buenas noticias en cuanto a su capacidad para entablar relaciones con otras personas. Como dice Bronstein, 'los ambiverts tienen más facilidad en las relaciones porque pueden relacionarse con los introvertidos y extrovertidos con mucha facilidad '.
Siempre que los ambivalentes sean capaces de llevarse bien con otros ambivertidos también, esto parecería implicar que pueden llevarse bien con casi cualquier persona. Sin embargo, la mejor parte de ser un ambivertido es que tu lado introvertido significa que también estarás bien por tu cuenta.
