Oh, qué diferencia hace un gran cabello. Desde enmarcar tu rostro hasta realzar tus rasgos favoritos, los hermosos mechones tienen el poder de cambiar todo tu look. Sin mencionar las cosas que una gran melena puede hacer por tu confianza en ti mismo. Aún así, con un buen cabello viene una gran responsabilidad. Teñir, cortar, rociar el cabello, secar con secador ... se necesita mucho trabajo para que todo luzca bien.
Pero, ¿sabías que muchas de las cosas que hacemos para lograr la perfección del cabello son las mismas cosas que están arruinando nuestro cabello en el proceso? Es por eso que recurrimos a los expertos para descubrir los hábitos cotidianos que fríen, encrespan y, en última instancia, matan nuestro cabello sano.
Aquí hay algunas prácticas populares para el cuidado del cabello que podrían estar saboteando tus posibilidades de tener una hermosa cabellera.
Saltarse los cortes de pelo habituales
Si alguna vez te has dejado crecer el cabello, entonces sabes lo fácil que puede ser apegarse a esa melena extralarga. Tan apegados, de hecho, muchos de nosotros nos saltamos los recortes regulares solo para dejar que nuestro cabello se alargue un poquito más. Y aunque no hay nada de malo en canalizar nuestra Rapunzel interior, esperar demasiado entre los recortes puede dañar esos hermosos y largos mechones.
`` La mayoría de las veces, las personas con cabello largo piensan que no es necesario cortarse el cabello '', dijo Jamielynn De Leon, propietaria de NYC.La lista. 'La verdad es que sí, tu cabello crece desde la raíz, pero las puntas de tu cabello son las que están dañadas y necesitan una atención especial'.
De Leon explica que el uso diario de champús que contienen sulfatos y sales fuertes puede pelar el cabello y causar puntas abiertas. 'Los cortes de pelo preservan la integridad del cabello y mantienen un período de crecimiento rápido. Una limpieza del cabello, que ayuda a sacar las puntas abiertas, es lo mejor para aquellos que odian cortarse el cabello '', dijo. De Leon también advierte que puede mantener sus mechones con un aspecto saludable y hermoso con cortes de cabello regulares cada dos o tres meses.
Usar demasiado acondicionador
Las hebras suaves y sedosas son el Santo Grial de un cabello hermoso. Es por eso que a muchos de nosotros nos encanta enjabonarnos con acondicionador como si se fueraestilo. Cuanto más acondicionador, más suave es el cabello, ¿verdad? No exactamente.
'Los acondicionadores son para agregar humedad y no suavizar el cabello como se podría pensar', dijo De Leon, quien también señaló que muchos de sus clientes no entienden la forma correcta de acondicionar su cabello. 'Podría pensar que debería aplicar acondicionador en el cuero cabelludo, pero sólo debería usarse para las puntas del cabello'.
De Leo también señala que, como la mayoría de los champús, los acondicionadores diarios a menudo contienen sulfatos, que no preservan el cabello, sino que lo despojan. En cambio, recomienda usar una mascarilla para el cabello una o dos veces por semana, dependiendo de qué tan procesado esté tu cabello. 'Si lo hace, agregará proteínas y nutrientes para el cabello', dijo.
El estilista famoso, que ha trabajado con estrellas como Lupita Nyong'o, Tracee Ellis Ross y Ruth Negga, recomienda consumir aceites humectantes para mantener su cabello saludable. `` El aceite de argán marroquí es una de mis opciones favoritas porque el cabello lo absorbe fácilmente y, al mismo tiempo, es extremadamente hidratante '', compartió.
Haciendo de las extensiones de cabello tu mejor amiga
Una cabeza llena de lujosas extensiones puede hacerte sentir como J.Lo , pero cuidado con el comprador. Debajo de la superficie, podrían estar haciendo más daño que bien.
'No tener el tipo correcto de extensiones o mantenimiento en el cabello puede causar desgarros y calvicie si se tira del cabello', advierte De Leon. 'Hay muchos tipos de extensiones en estos días, mis favoritas son las cintas porque son suaves para el cabello'.
Su mejor opción es investigar y encontrar un peluquero de renombre que se especialice en extensiones. Esto puede ayudarlo a encontrar las extensiones que mejor se adapten a su tipo de cabello en particular.
Pensando que un cepillo sirve para todos
Si bien puede ahorrar un poco de dinero extra si se ciñe a cualquier cepillo para el cabello de una farmacia, esta no es la mejor manera de mantener sus mechones saludables.
'Ciertos cepillos pueden tirar del cabello', dijo De Leon. 'Las mujeres tienden a usar pinceles con muchas cerdas, pero en realidad no miran las etiquetas ni el tipo de cerdas'. La mejor herramienta para tu cabello, aconseja De Leon, son las cerdas suaves, 'lo suficientemente suaves para tirar, como el Cepillo húmedo , Rompecabezas , o Mason Pearson . Ella agregó: 'Usar un peine es siempre la apuesta más segura, pero asegúrese de tomar la cantidad correcta de secciones antes de rasgarse el cabello'.
Usar peinados recogidos demasiado ajustados
Las trenzas y las colas de caballo pueden ser elegantes para ahorrar tiempo, especialmente en los días en que la humedad no está del lado de nuestro cabello. Pero ten cuidado con los peinados demasiado ajustados, no importa qué tan elegantes se vean. `` Tirar del cabello en una cola de caballo puede dañar la línea del cabello frontal si está demasiado apretado '', dijo Dani Everson, propietario y estilista principal de Salón de Clementine en Denver, Colorado. Opte por una cola de caballo más suelta hacia la nuca. Lo mismo ocurre con las trenzas demasiado apretadas. Everson sugiere optar por una trenza más suelta para que tu cabello respire.
Las bandas elásticas y elásticos también pueden romper el cabello. 'Intente usar una opción más suave', dijo Everson, y agregó que las cintas o cintas de los 80 son opciones divertidas que no dañarán sus cerraduras.
Champú seco excesivo
Al igual que con el pelo recogido en una cola de caballo, el champú seco puede ser una gran opción cuando estamos en un apuro. Y aunque un rocío rápido después del gimnasio antes de una hora feliz inesperada es perfectamente inofensivo, probablemente no quieras cambiar demasiados lavados de cabello regulares con un champú seco.
`` Más recientemente, estoy viendo a más pacientes que pierden cabello al usar champús secos con demasiada frecuencia '', dermatólogo de la ciudad de Nueva York Dhaval G. Bhanusali, MD , nos dijo. 'Al hacer esto, permite una acumulación en el tallo del cabello que puede apelmazar el cabello y causar un aumento de la inflamación. Esto también puede conducir a una mayor susceptibilidad al daño '.
El Dr. Bhanusali recomienda uno o dos usos de champú seco por semana como regla general.
Peinarse el cabello cuando está mojado
Si eres como yo, sabes lo terrible que puede ser desenredar el cabello fino. Si bien ese rápido peinado en la ducha definitivamente ahorra tiempo (y agonía) cuando intentas desenredar tu cabello más adelante, este truco podría estar causando un daño grave. 'El cabello mojado es mucho más vulnerable y susceptible a la rotura', dijo De Leon. Si el tiempo lo permite, sugiere dejar secar el cabello antes de peinarlo, asegurándose de comenzar en las puntas del cabello y continuar hasta las raíces. 'Si tienes que peinar el cabello mojado', señala, 'usa un peine de dientes anchos'.
Planchar el cabello húmedo
Estamos bastante obsesionados con nuestra plancha. Y debemos admitir que, cuando escuchamos por primera vez que existía una plancha de húmedo a seco (también conocida como una que puedes usar cuando tu cabello aún está semihúmedo) pensamos que habíamos ganado el premio gordo de los trucos para ahorrar tiempo. Es decir, hasta la primera vez que usamos uno y nos aterrorizó el sonido de nuestro propio cabello chisporroteando bajo el calor. 'Esto te está quemando el cabello, lo que hace que el cabello se vuelva quebradizo', Brooke Richardson, propietaria de Salón East Edge en Portland, Maine, me dijo.
Definitivamente es mejor dejar que tu cabello se seque por completo antes de intentar alisarlo, incluso si lleva un poco más de tiempo.
Combatir el frizz con calor
Del mismo modo, puede ser fácil querer sacar la plancha cada vez que nos despertamos con la cabeza llena de frizz. Pero Richardson dice que planchar el cabello encrespado es en realidad contraproducente.
'[Planchar] no hace que tu cabello luzca menos encrespado o dañado', dijo. 'Es quemar las piezas dañadas, lo que provoca más roturas'.
Lo mismo ocurre con el secador de pelo con demasiado calor. 'Sobrecalentar el cabello con un secador de pelo para lograr un aspecto más suave o ondulado es una falsedad', dijo una celebridad estilista. Sean Donaldson , quien ha diseñado a Kate Winslet, Kate Upton y Whitney Port, dijoLa lista.'La mayor intensidad de calor solo rompe y fríe el cabello. Usar una temperatura más baja no solo protegerá el cabello, sino que obtendrá los mismos resultados ''.
Usar keratina para un cabello perfectamente liso
Mientras que algunos de nosotros soñamos con hermosas ondas y rizos, otros ven el cabello perfectamente liso como lo último en #HairGoals. Si pertenece al último grupo, es posible que haya considerado la queratina para lograr este aspecto. Sin embargo, Donaldson dice que esto es un error común. 'Los tratamientos de queratina no sustituyen a la relajación o alisado del cabello', explicó. ¡Son suaves! Tampoco son para todos los tipos de cabello y el uso repetitivo puede ser perjudicial '.
Pensar que la laca para el cabello no duele
La laca para el cabello es una de esas soluciones para el cabello en las que la mayoría de nosotros no lo pensamos dos veces. ¿Tirando de tu cabello hacia atrás? Agrega un poco de laca para el cabello. ¿Acabas de terminar de soplarte el pelo? Dale un poco de laca para el cabello. Parece bastante inofensivo, pero, según Richardson, también puede hacer que nuestro cabello se vuelva opaco y dañado. 'El spray para el cabello es una de las mejores cosas para quitar las manchas de la ropa y, sin embargo, ¡lo ponemos en nuestro cabello!'
Vaya, piense en eso la próxima vez que quiera alcanzar esa lata de aerosol.
Usando caja de color de cabello
Teñir nuestro cabello en casa parece una buena idea: es más barato, más conveniente y lleva mucho menos tiempo que un viaje al salón. Pero si está comprometido con un cabello saludable, Robertson sugiere dejar esta práctica a los profesionales. 'El color de la caja es malo porque está formulado para todo tipo de cabello, lo que significa que tiene el desarrollador de mayor volumen', dijo.
Con un estilista experimentado, no solo tendrá acceso a productos de calidad de salón, sino que también se asegurará de que la fórmula adecuada para su tipo de cabello termine en su cuero cabelludo, y también se asegurará de que se aplique correctamente. Nos suena a ganar-ganar.
Frotar su cuero cabelludo con demasiada fuerza
Si bien es probable que te encanten los masajes en el cuero cabelludo que te da tu estilista mientras te lavas el cabello en el salón, en realidad no son algo que debas hacer tú mismo mientras te enjuagas el cabello en casa. Cynthia Álvarez, estilista de celebridades de Dove, explicó por qué este es el caso cuando habló con Glamour . 'El cabello mojado es débil y más propenso a romperse', reveló, 'así que sé suave cuando te laves el cabello'. Pero hay más que solo ser amable. Da la casualidad de que incluso hay una técnica que debe seguir al limpiar su cuero cabelludo.
'Acaricia tu cuero cabelludo desde la frente hasta la nuca, a los lados y a lo largo de la línea del cabello en lugar de frotar agresivamente', aconsejó el estilista. Si tienes el cabello graso, podrías pensar que ser duro con el cuero cabelludo ayudará a eliminar el exceso de grasa. En realidad, tu cuero cabelludoproducir demasiadoaceite cuando se frota con demasiada fuerza. Renuncia al círculo vicioso y deja los masajes en el cuero cabelludo a los expertos.
Mezcla de marcas de champú y acondicionador
Es muy fácil racionalizar derrochar en un champú de primera línea, especialmente si cree que podrá compensar la diferencia comprando un acondicionador de marca súper barato para acompañarlo. Después de todo, el champú es la parte más importante, ¿verdad? Mmm. No exactamente.
Buen cuidado de casa El director del laboratorio de belleza, Birnur Aral, dijo en una entrevista con la publicación: 'Los champús y acondicionadores se desarrollan y prueban para determinar su eficacia en pares, lo que permite a sus fabricantes optimizar los ingredientes para sus funciones individuales'. ¿Significa esto lo que creemos que significa? Aral explicó además, diciendo: 'Mezclar marcas y colecciones puede producir resultados menos efectivos, incluido el acondicionamiento insuficiente y excesivo'. A su vez, el acondicionamiento excesivo podría conducir a la acumulación, según Danusia Wnek, química deBuen cuidado de casalaboratorio de belleza.
La mejor opción, al menos para tu cabello, es comprar tu champú y acondicionador en pares y usarlos como se indica.
Saltar acondicionador
Si está pensando que se vengará del hombre al no comprar acondicionador por completo en lugar de simplemente comprar sus productos para el cuidado del cabello en pares, tenemos que advertirle: Eso es realmente,De Verdadmala idea. El acondicionador puedepareceropcional, pero no lo es.
`` Si deja de usar acondicionador, es probable que su cabello sea más difícil de peinar '', reveló el químico cosmético Perry Romanowski a Seducir . 'También será más probable que tenga caídas y frizz y será propenso a quebrarse y romperse durante su rutina de peinado'.
Algunos piensan que el acondicionador reduce el volumen natural de su cabello y optan por no usarlo por esa razón. Pero mientras estés no frotar acondicionador directamente en las raíces , eso no será un problema. El estilista de celebridades Nunzio Saviano dijo Glamour , 'Después de la limpieza, su cuero cabelludo recupera sus aceites naturales, pero sus puntas aún son susceptibles a secarse. Por eso necesitas un acondicionador '. El acondicionador es tu amigo, no tu enemigo.
Lavarse el cabello en exceso
¿Cada cuánto te lavas el pelo? Ya sea que lo haga tres o seis veces por semana, realmente no existe un número único para todos cuando se trata de este tema. La estilista de celebridades Tonya Le dijo Persona enterada que todo depende de factores como la producción de aceite y la textura del cabello. 'Pero prestar atención a las pequeñas señales que da tu cabello puede ayudarte a encontrar el mejor programa de lavado', reveló la estilista.
Si su cabello teñido se desvanece rápidamente, incluso cuando usa champú y acondicionador hechos específicamente para cabello procesado, es posible que se esté lavando con demasiada frecuencia. Si ha notado que su cabello se ha vuelto muy rizado o se siente seco, ese es otro indicador de exceso de lavado. 'La falta total de humedad de los aceites decapantes también puede causar un cuero cabelludo seco y escamoso y, a medida que el cuero cabelludo se seca, también lo hace el cabello', explicó Le.
Las puntas abiertas, la apariencia opaca de tu cabello e incluso la caspa también pueden ser signos de que necesitas reducir la frecuencia con la que te lavas los mechones.
Lavarse el cabello incorrectamente
Incluso si ha reducido la cantidad de veces que se lava el cabello por semana, existe la posibilidad de que aún no se lave el cabello de la manera óptima. Si, hay un derechoyforma incorrecta de hacer espuma.
Para empezar, es posible que se esté cargando el cabello con demasiado champú . 'El exceso de champú no limpia el cabello; solo hará que sea más difícil de enjuagar, y demasiado acondicionador puede dejar acumulaciones ''.Buen cuidado de casaLa química del laboratorio de belleza, Danusia Wnek, dijo la publicación . En lugar de llenar tu palma con champú, comienza con solo una cucharada. Siempre puede agregar más si lo necesita.
También es posible que no te laves bien el cabello y, en cambio, dejes que el champú se concentre en un área. Para evitar eso, el estilista de celebridades de Pantene, Danilo Dixon, dijoBuen cuidado de casa, 'Apriétalo en tus palmas, luego usa tus dedos para trabajarlo desde tu cuero cabelludo hasta las puntas.' Y no olvides enjuagar bien, añadió el estilista.
Secarte el cabello con una toalla
Cuando sales de la ducha con el cabello empapado, es una segunda naturaleza tomar una toalla y envolverla con fuerza alrededor de tu cabeza. De esta manera, tu cabello mojado no gotea por todos lados y, al mismo tiempo, se te sale de la cara. Es la solución perfecta ... ¿o no?
La estilista de celebridades Monae Everett dijo HuffPost que secarse con una toalla es en realidad una de las peores cosas que las mujeres pueden hacerle a su cabello. La textura rugosa de las toallas de algodón o de felpa por sí sola puede causar un daño bastante severo a sus preciosos hilos. Y si te aprietas el pelo con la toalla, ojo. 'Esto puede empeorar las puntas abiertas y causar pequeños cráteres a lo largo del tallo del cabello, debilitando el cabello', reveló el estilista. ¡Ay!
Sin embargo, no se pierde toda esperanza. Everett recomienda cambiar su toalla de algodón por una toalla de microfibra o incluso una camiseta para 'secar y exprimir suavemente su cabello para secarlo'.
Ir a la cama con el pelo mojado
Si prefieres ducharte antes de acostarte, te enfrentas al enigma de secarte el cabello antes de quedarte dormido o golpear el heno con el cabello mojado. Todos sabemos qué opción es más probable que elijamos, pero esa decisión puede dañar tu cabello.
La estilista Olga Gilbert dijo Resumen del lector que podría despertar con resultados no deseados. 'Si intentas peinarte el cabello por la mañana después de dormir sobre él mojado, es probable que tengas problemas para peinar el encrespamiento resultante, las ondas raras, los lados planos y las arrugas', explicó. Pero este problema es puramente estético. Sin embargo, si intentas controlar cómo se verá tu cabello en la mañana colocándote el cabello en un moño apretado o en una cola de caballo, Gilbert dijo que corres el riesgo de que se te rompa el cabello durante la noche porque el cabello es más débil cuando está mojado.
Si debes irte a dormir con el cabello mojado, al menos debes asegurarte de usar acondicionador sin enjuague y cambiar tus fundas de almohada de algodón por satén, que es menos abrasivo en tus mechones.
Tus herramientas para el cabello están demasiado calientes
Ir a la cama con el cabello empapado no es bueno para la salud de tu cabello, pero, como sabes, planchar tus mechones húmedos tampoco es una idea fabulosa. ¿Qué puede hacer una chica? Puede secar el cabello con calor de forma segura con unos pocos pasos adicionales, según los expertos.
Antes de secarse, Charles Baker Strahan, famoso estilista y embajador de Herbal Essence, dijo Hoy dia , 'Ponga unas gotas de aceite en el cabello mojado para protegerlo del daño mientras controla el encrespamiento y los cabellos sueltos'. La estilista de celebridades Cynthia Alvarez dijo que también puedes usar un suero protector contra el calor. Sin embargo, el paso más importante es asegurarse de que las herramientas para el cabello no estén muy calientes. Esto se aplica incluso cuando tu cabello estáseco.
Si bien el cabello más grueso requiere temperaturas más altas, y también el cabello más delgado requiere temperaturas más bajas, haynosituación en la que necesitarías alisa tu cabello usando 400 grados de calor o más, según la estilista de celebridades Jamika Wilson. `` Si bien crees que esto deja tu cabello liso y liso, en realidad lo estás dañando '', dijo.Hoy dia.
Cepillarte el pelo mal
Si no te cepillas el cabello antes de meterte en la ducha, no estás solo. Sin embargo, el famoso estilista Nunzio Saviano dijo Forma que el champú solo crea más nudos. Entonces, si comenzó con enredos, lavarse con champú solo agravará el problema. Trate de recordar cepillarse antes, especialmente si su cabello se enreda con facilidad.
La forma en que mueves el cepillo por tu cabello también marca una gran diferencia en la salud de tus mechones. 'Cuando cepillas hacia abajo desde la raíz, te enredas en la mitad del eje y en las puntas y el cabello puede romperse', explicó Saviano. 'Con el tiempo, esto puede suponer una gran cantidad de roturas'. En su lugar, querrá desenredar su cabello cepillándolo cerca de las puntas, subiendo un poco a la vez. Sin embargo, esto no significa que debas descuidar tus raíces. Todavía necesitan cepillarse porque eso, como reveló el estilista Nick Penna, 'es crucial para estimular el cuero cabelludo y redistribuir los aceites naturales que ayudan a acondicionar el cabello y mantenerlo saludable'.
